jueves, 9 de abril de 2015

Te recomiendo...

UNA PELÍCULA: La mejor película que he visto hasta este momento es El Diario de Noah, empieza contando una historia de un amor imposible entre una joven de familia adinerada y un chico pobre. Al principio la chica no se interesa por el chico, pero empiezan a pasar tiempo juntos y se acaba enamorando perdidamente de él. La película trata el tema de la demencia que padece la chica al hacerse mayor, ¡el final no os lo cuento!
Es una película que me transmite que hay que trabajar día a día y que porque las cosas se pongan difíciles no hay que dejar de intentarlo. Todo tiene solución.

UN LIBRO: Hoy por hoy recomiendo, aunque me obligaron a leerlo en segundo de bachillerato, es El Tiempo Entre Costuras, es un libro largo pero fácil de leer. Es una novela de las de antes, de las de siempre. Madrid, Tánger, Tetuán y Lisboa, una modista que se recorre todas estas famosas ciudades, lanzada a la aventura, al amor y al desamor, a la guerra y a la paz, y a un mundo de espías, de fugitivos, de impostores, de sueños frustrados o no, y de todo el perverso encanto de lo que el tiempo, definitivamente, se llevó. Me enseñó que hay que luchar por lo que quieres y que no hay que temerle a nada ni a nadie.
 
UNA CANCIÓN: Soy muy “fan” de Mónica Naranjo y de David Bisbal, podría recomendaros todas sus canciones porque todas tienen algo que me gusta, pero si tengo que elegir una, me quedo con la canción titulada “HOY” de David Bisbal. Cada vez que me encuentro un poco de bajón, la escucho y empiezo a pensar en positivo otra vez, nadie dijo que la vida es fácil pero pensando en positivo todo se ve de otro color y siempre tendremos un mañana en el que todo se puede intentar.
 
UN VIAJE: Nunca he tenido la suerte de viajar fuera de España pero me he recorrido muchos sitios de este país. El viaje que recuerdo con más ilusión y que siempre tendré anécdotas para contar fue la primera vez que me fui a la playa con unos compañeros de clase. Nos fuimos en autobús a Piles un pueblo de costa de la Comunidad Valenciana situado cerca de Gandía, fueron 5 días de vivir nuevas experiencias juntos, visitando diferentes castillos y playas. Fue un viaje que a mis compañeros y a mí nos enseñó el valor de la amistad y lo que es la convivencia lejos de papá y mama.
 
UNA COMIDA: Soy un poco rara para las comidas pero me gusta experimentar y probar cosas nuevas, os recomiendo que probéis el arroz a la Milanesa, un arroz para salir de la rutinaria paella. Esta comida me recuerda a los largos días de las vacaciones de verano que te pones a innovar buscando nuevas recetas en internet, que se acaban convirtiendo en una comida habitual en tu menú personal.
 
UN BLOG: Y por último os recomiendo un blog. Antes de salir de compras suelo visitar el blog de Blanca Suárez (http://blogs.vogue.es/el-blog-de-blanca-suarez/) para ver que colores se llevan en esa temporada y cuál es el estilo que más marca tendencia, para que cuando asista a cualquier tipo de evento no me miren como un bicho raro. Siempre me enseñaron que cuando tú te ves bien, ¡estarás seguro contigo mismo y conseguirás todo lo que te propongas!
 


Ainara Cenamor Contreras

Alumna 1º Animación Sociocultural y Turística

miércoles, 8 de abril de 2015

OUTFIT

Es el conjunto de competencias que utilizamos en un mismo día. Todos  tenemos que escoger cada mañana las aptitudes que vamos a necesitar. Siempre debemos llevar unos complementos claves como son la EMPATIA, SEGURIDAD, AUTOCRITICA, además de las prendas que mejor se adapten a las experiencias que vamos a tener como el OPTIMISMO o la CONFIANZA cuando hacemos un examen.

lunes, 6 de abril de 2015

TODAY ON THE BLOG.... ¡VICTOR!

¡¡Otra vez lunes  y falta un día para la vuelta a la rutina!!
Lo lunes suelen ser días malos para todo el mundo pero tenemos que tener una mente positiva  y como dice el refrán: “A quien madruga Dios le ayuda”. Os traemos el look de Ana, una de las Quijotes que acompañan a Victor, ¡No os perdáis su outfit de hoy!



Hoy he optado por un look rockero  conocido como Glam Rock. Un estilo divertido, comenzó en Reino Unido a en los 70 y se volvió popular  tanto pos su moda escandalosa  como por su sonido único. La moda Glam rock  funciona tanto para hombres como para mujeres.

Chaqueta de cuero: Sin duda la prenda más típica de este estilo, esta chaqueta tiene carisma y  es una prenda muy versátil, como las personas cada una poseemos nuestra propia personalidad pero tenemos la capacidad para adaptarnos a cualquier situación sin perder nuestro estilo. La chaqueta de cuero aporta confianza en ti mismo y en las personas que las llevan. COMPETENTE EN PERTENENCIA A UN GRUPO.  

Camiseta: Una prenda representativa del Glam Rock. En un buen fondo de armario debemos tener seis camisetas  de diferentes tonos para combinar en ocasiones informales o formales. A un buen rockero no le faltará su camiseta de los Rolling Stones. COMPETENTE EN SEGURIDAD.

Jeans. Es la prenda que suelo usar con frecuencia en mi vida diaria.  Los que más me gustan son los pantalones de pitillo porque estilizan más mi figura. La mayoría de la población los lleva cada uno a su estilo es una prenda muy cómoda. El ver a gente con diferentes jean me hace. COMPETENTE EN LIDERAZGO Y AUTOCONTROL.

Manoletinas con pinchos y tachuelas. El calzado es muy importante en cualquiera de mis look. Hoy he decidido ponerme unas manoletinas con tachuelas y pinchos ya que como comienza en breve la primavera y hace buen tiempo quería andar a gusto.  Mi elección ha sido por la comodidad que nos aportan las manoletinas y con un buen pantalón de pitillo siempre quedan estupendas  elegir estar cómoda es una de mis prioridades  me hace ser. COMPETENTE EN CAPACIDAD DE COORDINACIÓN DE DIFERENTES RECURSOS.

Bolso negro con tachuelas: La función principal del bolso es llevar objetos, esto significa que un bolso debe estar organizado, de forma que cuando algo nos haga falta debemos encontrarlo con facilidad como en los estudios debemos llevar un horario con lo que vayamos a estudiar durante la semana. COMPETENTE EN ORGANIZACIÓN.


Peinado: He optado por una coleta rizada, ya que es la reina de los peinados para esta temporada. El peinado es muy importante en cualquier tipo de look cuidarse el pelo  me hace ser. COMEPETENTE DE REFLEXIÓN CÍITICA Y CUESTIONAMIENTO PERSONAL.

sábado, 4 de abril de 2015

VISTE TU MENTE Y AYUDA A LOS DEMÁS A HACERLO!

Hoy, estrenamos nueva sección en el blog: COLABORACIONES
En este apartado queremos recoger los testimonios, experiencias, consejos, etc., de todos aquellos que, directamente, no forman parte de nuestro proyecto pero muestran un gran interés  por el mismo y que se han ofrecido a colaborar aportando su granito de arena. ¡Muchas gracias a todos ellos!

VISTE TU MENTE Y AYUDA A LOS DEMÁS A HACERLO!


Gracias a esta iniciativa estamos conociendo la importancia de vestir la mente y las herramientas para ello. Todos en el día a día “nos vestimos” y de forma consciente o inconsciente vestimos la mente de los demás.

Quién no ha escuchado alguna vez la expresión “Mens sana in corpore sano”, tener buena salud debe formar parte de los básicos de nuestro armario.

Un profesional sanitario ayuda a vestir la mente de los demás de muchas maneras, como por ejemplo, en charlas acerca de adquisición de buenos hábitos, actividades de educación para la salud en colegios e institutos, deshabituación de hábitos tóxicos (tabaco, alcohol...), fomento del ejercicio físico como rutina de vida, adquisición de habilidades como la higiene y alimentación en la infancia y adolescencia, pautas de afrontamiento del estrés ante una enfermedad, apoyo emocional etc. Todas estas tareas forman parte del trabajo diario de nuestros profesionales sanitarios.

Vestir la mente queda, en definitiva, en las manos de cada uno, pero además en manos de las personas que nos rodean en el día a día, familia, amigos, profesores, sanitarios, en general, ¡En todo el contexto en el que nos movemos!

¡No estáis solos en esta tarea, somos muchos los profesionales implicados en la causa de vestir mentes y por eso comparto el entusiasmo que sentís por este proyecto! ¡Mucho ánimo!

María L.F.P.

Enfermera Hospital del Tajo- Aranjuez

viernes, 3 de abril de 2015

Ahora es el momento de que yo decida realmente lo que vale en mi vida


A veces siempre es bueno mirar hacia atrás y ver si realmente todo lo que has hecho te ha merecido la pena. Parar, reflexionar y observar con detalle todo lo que ha pasado hasta el momento. Recuerdo exactamente el día que me toco hacerlo. Mi padre siempre me lo decía: hija, párate a pensar que dentro de unos años cuando seas más mayor te arrepentirás del tiempo perdido en balde, que no merece la pena, que hay que vivir el día a día pero siendo consecuente de todo lo que puede acarrear el no hacerlo bien. ¡Qué razón llevaba! ¡Más que un santo! Y así me paso, que repetí, que por vaguear, por no escucharle, por no pararme a pensar y por mil cosas más deje pasar el tiempo y ahora con 22 años me arrepiento, claro está. Pero bueno también hay un dicho que dice que nunca es tarde… y creo que es hora de que todos los que no se paran a reflexionar lo hagan y miren si el camino que llevan es el adecuado, si creen que lo que hacen les llevará a ser lo que desde pequeños siempre hemos soñado.

¡Algo de ayudar a la gente papá! Y mira, estudiando animación que mejor manera. Al principio no es que estuviera muy contenta y de hecho pensé en dejar el ciclo. Pero no, tanto mis profesor@s como compañeros me animaron y menos mal que no volví a lo de años atrás.

Con todo esto quiero decirle a las  personas que aún están perdiendo el tiempo y piensan que “si soy joven, ya tendré tiempo de sobra para todo”, que el tiempo pasa, pasa como si nada y super rápido, que sin darte cuenta pasan los años y sigues estancado. Que hay tomar la iniciativa y decir “ya, se acabó. Ahora es el momento de que yo decida realmente lo que vale en mi vida, de ponerme las pilas e intentar poner solución a lo que hemos hecho mal”. Las excusas no valen, hay que mirar en el hoy y en lo que puedo hacer para tener un futuro mejor. Proponernos metas que aunque cuesten sabemos que vamos a lograrlas. Todos somos capaces de  alcanzarlas.


María Ramírez Gómez
1º Animación Sociocultural y Turística

jueves, 2 de abril de 2015

Tips para estudiar

Quedan muy pocos días para que terminen las vacaciones y todos tenemos exámenes que recuperar. ¿Aún no os habéis puesto a estudiar? ¡Pues no os preocupéis! En este post os enseñaremos unos pequeños trucos, bastante curiosos, para facilitaros algo que seguramente estéis posponiendo desde hace días. No son los las típicas lecciones, son unas pequeñas lecciones de expertos que os enseñaran a hackear vuestra mente para su pleno funcionamiento.
¡Probadlos y decirnos si os funcionan! También comentar:¿Cuáles son vuestros tips infalibles?


miércoles, 1 de abril de 2015

Canciones en Bimodal - Pedacitos de ti

Las alumnas de 2º de Atención a Personas en Situación de Dependencia, colaboran con Viste Tu Mente, y nos interpretan una canción que han versionado para hacerla más accesible para que las personas con dificultades de comunicación puedan disfrutar también de la música. Todos tenemos derecho a acceder a la información para poder elegir con qué vestir nuestra mente.
¡Muchas gracias chicas por este material!